一、景点推荐
- 下司古镇：地势平坦，可漫步青石巷、观赏清水江，老人可体验船游（需陪同），避免陡坡区域。
- 凯里苗侗风情园：集中展示民族文化和手工艺，步行道宽敞，有休息亭，适合文化休闲游。
- 香炉山：仅推荐山脚区域，缓坡观景台可眺望风景，避免登山。
二、行程安排
建议每日1-2个景点，上午9:00-11:00或下午15:00-17:00出行，避开烈日。示例行程：
Day1：下司古镇（2小时）→ 风情园晚间歌舞表演（1小时）；
Day2：香炉山观景台（1小时）→ 市区民族博物馆（室内活动）。
三、交通与住宿
- 交通：包车或预约专车（凯里市区至景点约30分钟），避免拥挤公交。
- 住宿：选择市区星级酒店（如凯里宾馆），要求无障碍设施及电梯。
四、注意事项
- 健康：携带常用药，高原地区注意补水，行程需宽松。
- 饮食：推荐酸汤鱼、糯米粥等软质当地菜，少辣少油。
- 安全：避开雨天湿滑路段，必备防滑鞋及手杖。
凯里民风淳朴，服务设施完善，适合老人慢节奏深度体验民族风情。