一、行程概览与交通方式
推荐行程时长：5-7天，兼顾交通与深度体验。
核心交通方案：
- 高铁+自驾组合（推荐）：凯里南站乘高铁至昆明南站（约3小时），转乘动车至大理站（约2小时）；抵达后租车自驾，灵活游览洱海周边。
- 全程自驾：凯里出发经沪昆高速、杭瑞高速直达大理，全程约800公里，耗时10-12小时，建议分两日行驶，中途可在贵阳或昆明休整。
- 飞机+高铁：凯里黄平机场飞昆明长水机场，转高铁至大理，适合时间紧凑的游客。
二、详细行程规划
Day 1：凯里出发，抵达大理古城
- 上午：凯里高铁站乘车，午后抵达大理。
- 下午：入住大理古城周边民宿，漫步人民路、复兴路，感受古城文艺气息。
- 晚上：品尝白族特色菜（推荐酸辣鱼、乳扇），夜游五华楼。
Day 2：洱海西线深度游
- 上午：骑行或自驾沿洱海生态廊道，途经龙龛码头、才村，观赏日出与水杉林。
- 下午：探访喜洲古镇，体验白族扎染工艺，品尝喜洲粑粑。
- 傍晚：前往周城参观白族民居，了解三道茶文化。
Day 3：苍山与崇圣寺三塔
- 上午：乘苍山感通索道，游览清碧溪、珍珑棋局，远眺洱海全景。
- 下午：参观崇圣寺三塔，感受千年佛教文化。
- 晚上：返回古城，体验大理夜市小吃（烤饵块、漾濞卷粉）。
Day 4：洱海东线自驾与双廊
- 全天：自驾环洱海东线，途经挖色镇、小普陀，拍摄公路与湖岸景观。
- 重点停留双廊古镇，参观杨丽萍太阳宫艺术空间，享受湖畔咖啡厅时光。
- 傍晚：入住双廊海景客栈，观赏洱海日落。
Day 5：沙溪古镇或返程灵活安排
- 方案A（扩展行程）：驱车前往剑川沙溪古镇，体验茶马古道遗风，参观兴教寺。
- 方案B（休闲返程）：大理自由活动，购买手信（鲜花饼、普洱茶），午后根据交通方式返程。
三、实用贴士
- 住宿推荐：大理古城周边性价比高，双廊、喜洲适合追求静谧海景的游客。
- 美食聚焦：白族生皮、巍山耙肉饵丝、海稍鱼，古城周边餐厅选择丰富。
- 注意事项：高原紫外线强，需备防晒用品；雨季出行建议携带雨具；尊重当地少数民族习俗。
- 预算参考：人均3000-5000元（含交通、住宿、餐饮及门票）。
四、主题路线延伸
文化探索线：大理古城—喜洲白族古院落—周城扎染博物馆—巍山古城。
自然风光线：苍山洗马潭—洱海环湖—无量山樱花谷（冬季限定）。
此攻略融合黔东南的山水灵秀与大理的浪漫悠远，助您打造一段跨越省界的多彩旅程。